牛皮癣 由于本病的病因未明,发病机理复杂,故目前尚无良好的预防方法。但急性期病人一般不宜饮酒及食用有刺激性的如过于辛辣的食物。避免物理性,化学性物质和药物的刺激,防止外伤和滥用药物。要注意避免上呼吸道感染及清除感染病灶。还应注意消除精神创伤,解除思想顾虑,树立与疾病作斗争的决心和战胜疾病的信心。
痤疮 注意少食辛辣酒类以及甜食和脂肪类食物,多吃蔬菜及水果多饮水。禁用溴,碘类药物,常用温水,香皂清洗患部,忌用手挤压掐挑,以防破坏毛囊后愈后留下疤痕。尽量避免熬夜,保持充足睡眠也是减少皮下油脂分泌的一种方法。
湿疹 1:尽可能寻找该病发生的原因,患者应对工作环境,生活习惯,饮食,嗜好及情绪等多加以分析,尽可能找出可能的致病因素。 2:避免各种外界刺激,如热水烫洗,暴力搔抓,过度洗拭以及其他比较敏感的物质如皮毛制品等。 3:避免易致敏和有刺激性的食物,如鱼虾,浓茶,咖啡,酒类等。 真菌性皮肤病 预防的关键在于对患者原有的手足癣,股癣,甲癣,头癣等进行积极的治疗,要尽量避免和其他患者,包括有癣病的动物如猫,狗等密切接触。要避免间接接触患者用过的浴盆,毛巾等,并对该类公共用具作定期的清洗消毒,日光下曝晒,尤其是托儿机构,集体生活的人更应注意。 一些可能影响机体抵抗力的药物如皮质类固醇,免疫抑制剂等,应尽量避免滥用,以免因机体抵抗力减弱而易致继发感染。对原有的消耗病如糖尿病等也应予以即时的治疗。 (头癣)对污染的衣,帽,枕,被等应采取晒,烫,煮,熏等预防措施。污染的理发工具应采取刷,洗,泡等措施,对带菌的毛发,鳞屑及痂皮等应进行焚毁。
扁平疣 扁平疣是病毒感染导致的,所以可以通过搔抓而自身接种,从而越来越多。但在人群中的互相传播能力比较弱,日常接触是不会传染的。当然如果自己的皮肤有破损再接触到患者的皮损破口处,有可能会传染。因此我们建议不要和患者共用毛巾、搓澡巾等。本病不通过性行为传播,也不用隔离。 由于此病与自身机体免疫有重要关系,所以患者应注意加强饮食营养,使机体有抵御病毒的能力,忌掐挤。
斑秃 注意睡眠,调理自身生活作息习惯,保持精神情绪平稳解除思想顾虑,忌食辛辣刺激类食物如酒类。
婴儿湿疹 强调母乳喂养 母乳是宝宝最好的食物,含有丰富的免疫物质,不仅可为宝宝提供免疫力,还可以主动地刺激宝宝的防御系统。有过敏性疾病家族史的宝宝,如果完全以母乳哺育,发生异位性皮肤炎和食物过敏的几率,比用配方奶粉喂养的宝宝大为降低。 呵护宝宝皮肤:科学合理地洗澡,选择酸碱度(pH)为中性、无刺激性的婴儿香皂;不要用成人的护肤产品,应选用婴儿润肤露、爽身粉;避免发生尿布皮炎;选择舒适的衣裤:小儿的内衣要选择柔软的棉织品,不宜穿羊毛、化纤织物,这些织物较粗糙,且对小儿皮肤有刺激性,容易引发皮炎、湿疹。 远离致敏因素 这是预防过敏性皮炎最根本的办法。为孩子创造健康卫生的环境,经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等;春季尽量少让孩子接触花粉;夏季避免直射阳光;家里不要养宠物,尤其不能在室内养;少用地毯,勤洗尘;小儿不用电热毯;妈妈避免使用刺激性强的化妆品等。
神经性皮炎 避免搔抓,摩擦及热水烫洗等方法来止痒。避免饮酒,喝浓茶及食用辛辣食品。有胃肠道功能失调者应予纠正,有传染性病灶时应及时处理。有神经衰弱症状及瘙痒剧烈者,可应用镇静剂及抗组胺类药物配合治疗。
脂溢性脱发 脂溢性脱发患者的头发一般都很油腻。其特点:发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。由于皮脂分泌过多,头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。 多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。 维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等,将对脂脱起到一定效果。 维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
荨麻疹 尽可能寻找该病发生的原因,患者应对工作环境,生活习惯,饮食,嗜好及情绪等多加以分析,尽可能找出可能的致病因素。长期反复发作的患者条件允许应做致敏源检测,避免食用辛辣刺激及可能引起过敏的食物。
目前西医对荨麻疹尚无特效疗法,多采用以内服抗组胺药物 , 皮质激素类药物临时抑制为多,如口服西药 , 口服激素 , 外用溶液洗剂、乳剂、泥膏、油剂、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等。长时间或大剂量外用使用皮质激素类药物,会成瘾导致药物依赖性 , 最常见的是用药后病情好转,一旦停药后,用药部位原发病变加重。当重新用激素后,上述病情好转或消失;如再停药,反跳性再发,而且比以前更严重。
患者为了避免停药后的痛苦,完全依赖于激素。会皮肤明显变薄,毛细血管扩张,有时出现紫癜等,特别是在面部可出现更深的持续性红斑。用激素时间越长、产生反跳性过敏也就越重。可使皮肤变薄、脆弱、萎缩、毛细血管扩张、紫癜、真菌感染、痤疮样皮炎等。变得易受损伤;还可出现轻度多毛、多汗、皮下出血和伤口愈合困难等。 尤其是一些皮肤病更不适宜使用激素类制剂。
如果长期或短时间大剂量注射或内服地塞米松、康宁克通、强的松等皮质类激素药物治疗,还可引起肥胖、多毛、痤疮、血糖升高、高血压、水肿、血钾降低、月经紊乱、骨质疏松、无菌性骨质坏死、胃及十二指肠溃疡等并发症。对肾脏也可造成一定损害,如加重肾小球疾病蛋白尿、加重肾小球硬化、易致肾钙化或结石,诱发或加重肾脏感染性疾病、引起低钾性肾病等。还会引起机体糖、蛋白质、脂肪及水电解质等一系列物质代谢紊乱,破坏机体的防卫系统和抑制免疫反应能力。
如果有的患者在治疗过程中因使用皮质激素类药物,并对激素产生了的依赖性,停药后原发病变反跳加重与继发的副作用,可使患者产生很大的痛苦,患者家属应做好患者的思想工作,对激素的作用及副作用要有充分的认识,增强其战胜疾病的信心。并在正确选择治疗药物和逐渐减量直至撤除停用皮质激素的情况下,选用对抗以上副作用和不良反应的方法与中药。达到安全彻底治愈疾病的目的。
过敏性皮炎 注意饮食调理 均衡营养,多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物,维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。少吃辛辣、鱼虾、酒精类、油腻和高热量甜食及刺激性食物。 |